Essential férfi edzőtermi felszerelés

Itt felsoroljuk azokat a kötelező fitnesz-felszereléseket, amelyek segítségével fittnek, magabiztosnak tűnhet, és a legtöbbet hozhatja ki edzéseiből. Legyen szó erőemelőről, crossover-sportolóról, futóról vagy Sir Richard Simmonsról

fanatikus, ez a 10 gyakorlat örökre megváltoztatja az edzésmódot.

1. Nedvességelvezető ingek, hogy szárazon tartsák

Az emberek a mindennapi edzéshez pamut inget viseltek.A pamut jó, de elvezeti az izzadságot.Elképzelhetsz 5 alsóinget a kukában egy hétig, olyan illatúak, mint a mosodai nap.Néhány után

puffan, kezdj el lovagolni nedves ingben-nedvszívó anyag.A megfelelő anyagból készült ing nem hagy rossz szagot.Sőt, mosás után meg sem kell szárítani őket.

Akassza fel vagy azonnal vegye fel őket.

Azt is észreveszi, hogy a pulóver is jobban illeszkedik.Mivel az aktívabb tömeget szem előtt tartva tervezték, kicsit kevesebb hely van a hasban és a derékban a többihez képest.

rendes ingek.

Ami az önbizalom növelését illeti, azt mondanámingez a legnagyobb tényező abban, hogy megmutatom az izmaim az edzőteremben.Mi értelme van ezeket a zamatos bicepsz fürtöket csinálni, ha a karjaid

bő, bő ujjúba bújva?

Az emberek szeretik, ha karcsúbbak az ujjak, így jobban kiemelik a karjaidat, mint a normál ingek.Még ha nincs is hatalmas fegyvered, egy kis irreális izgalomban lesz részed.

2. Teljesítményű rövidnadrág, amely hagyja, hogy a test lélegezzen

Az edzőteremben nagy segítség lehet a teljesítmény rövidnadrág.Ez akkor vált világossá, amikor hatszor meg kellett szakítanom az ugrókötél edzést, hogy felhúzzam a kosárlabdát.

A nedvességelvezető ingekhez hasonlóan jó ötlet lélegző, könnyű anyagokat viselni a lábán.Főleg, ha izzadt.Ez minden olvasó számára TMI lehet, de én

izzadni (amikor edzek, máskor nem).Sötétet kellett viselnemrövids így senki sem láthatta alatta az izzadságot.

3.Kompressziós rövidnadrág a kidörzsölődés megelőzésére

Szűk rövidnadrág– rövidnadrág a rövidnadrág alatt!A kompressziós zoknikhoz hasonlóan ezek is átáramolják a vért a lábadon, segítve a gyógyulást.

A futók, kerékpárosok és súlyemelők mind megnövekedett erejükről számoltak be, amikor szűk rövidnadrágban edzenek.Ez azt jelenti, hogy úgy érzik, hogy kevesebb erőfeszítéssel nagyobb súlyt mozgatnak meg.A

az észlelt képesség, hogy többet tegyen, valójában jobb teljesítményt jelent.

A szűk rövidnadrág kötelező, ha olyan kontaktsportokat szeret, mint a box vagy a harcművészetek.Segítenek rögzíteni a poharat, így nem kell aggódnia a véletlenül olcsó lövések miatt.