Akár nemrég fedezted fel a jóga iránti szeretetedet, akár az első órádra készülsz, nehéz lehet eldönteni, mit vegyél fel. Bár maga a jóga aktusa...
meditatívnak és pihentetőnek szánták, a megfelelő öltözék kiválasztása meglehetősen stresszes lehet. Mint minden sportban, a megfelelő ruházat viselése is jelentős mértékben hozzájárulhat...
különbség. Ezért fontos megtalálni a tökéletes darabokat, amelyek segítenek hajolni, nyújtózkodni és kényelmesen érezni magad az egész óra alatt. Szerencsére vannak
rengeteg nagyszerű sportruházat várja, hogy minden felszerelést megtalálj, amire szükséged lehet egy top jógázáshoz. Most már csak azt kell tudnod, hogy melyik darabokba érdemes befektetni.
ben, és ebben tudunk segíteni.
Jóga öltözék
A jógára felöltözni egy fontos döntés, amely javíthatja vagy akár hátráltathatja is az órán eltöltött időt. Hogy a legtöbbet hozhasd ki az órából,
Válassz olyan darabokat, amelyek rugalmasak és veled együtt mozognak, miközben fednek. Kerüld a korlátozó vagy kényelmetlen ruhadarabokat, mivel ezek elvonhatják a figyelmedet.
és kiragadnak a pillanatból. Ehelyett válassz testhezálló fazonokat, amelyek rugalmasak, puha és lélegző anyagokból, például pamutból, bambuszból vagy jerseyből.
Persze egy divatos öltözék sem árt, szóval használd ki a jóga ruhatáradat!
Jóga melltartó
A jó sportmelltartó kiválasztása fontos a sikeres jógaedzéshez, különösen, ha nagy keblű vagy. Akár szeretnéd viselni a sportmelltartódat...
Akár felső alatt, akár önmagában viselve, elengedhetetlen olyat választani, ami megtámaszt és megtart. Végül is nem akarod, hogy a melltartód kicsússzon a helyéről, és felfedje, mi van benned.
alatta, ezért ügyeljen arra, hogy olyan fazont válasszon, amely minden lefelé néző kutya és fejenállás póz alatt szépen a helyén marad. Hasonlóképpen, a melltartók, amelyek
A könnyű, V-nyakú vagy világos színű darabok nem biztos, hogy a legjobb választás egy intenzív jógaórához.
Trikó/Plubik
A trikók és a toppok nagyszerűek lehetnek jógához, mivel korlátlan karmozgást biztosítanak. Amikor a választásról van szó, a legjobb, ha elkerülöd azokat, amelyek...
túl laza. Mivel a jóga gyakran fejjel lefelé vagy ferdén történő mozgást igényel, a túl laza felsők felgyűrődnek és elmozdulnak. Amellett, hogy felfedik a tested...
gyomor, ez zavaró, bosszantó is lehet, sőt akár a látást is eltakarhatja. Ennek a problémának az elkerülése érdekében válassz egyszínű alsóneműt ésujjatlan felsőkami szorosan illeszkedik
és minden mozdulat során a helyén maradnak. Kiváló választás egy olyan fazon, amely testhez simul, de nem feszes vagy szorító érzést kelt.
Közzététel ideje: 2021. április 24.