A rutinok feldobták a levegőt, és sokaknak alkalmazkodniuk kellett, és új utakat kellett találniuk céljaik eléréséhez. Sokan küzdöttünk, és kissé elveszettnek érezzük magunkat.
Így vagy úgy, előbb-utóbb az edzőtermek visszatérnek a megszokotthoz. Alig várjuk! De nem hagyhatjuk figyelmen kívül, hogy sok embernek szüksége lesz rá
hogy visszaszerezze a motivációt, hogy visszatérjen hozzá, vagy esetleg először csatlakozzon egy edzőteremhez.
Tisztában vagyunk vele, hogy sok nő számára stressz és szorongás forrása lehet, ha eldönti, mit vegyen fel az edzőterembe. Fejfájást okozhat az egyensúly megteremtése, ami van
kényelmes, mi néz ki jól, és mit illik viselni az edzéshez.
Vegyünk néhány kérdést, amelyekkel kapcsolatban felmerülhetnői tornaruházat .
Mit ne viseljek az edzőteremben?
A legtöbb, a legjobb dolog, amit viselni, hogy atornateremmindig az, amitől a legjobban érzi magát a bőrében. Vannak azonban olyan elemek is
amelyeket bölcsnek gondolunk elkerülni. Ide tartoznak a 100% pamut szövetek, a régi vagy feszített edzésruhák, valamint a túl bő vagy túl szűk ruhák. Olvasson tovább.
Miért nem hordok pamutot az edzőteremben?
Figyelj, hallunk. Néha csak fel akarja venni kedvenc régi pamutpólóját, és kint lenni az ajtón. De sajnos, bár kényelmes, ez az edzőtermi viselet
opciónak van néhány jelentős hátránya. A 100%-ban pamutból készült ruhák felszívják a test által termelt összes izzadságot, amitől a ruhák nedvesek, átázottak és
nehéz. Tehát, bár lehet, hogy extra kényelmesen érzed magad, amikor belépsz az edzőterembe, mire kilépsz, már inkább egy nedves, izzadt takarónak fogod érezni magad.
Pamut helyett válasszon izzadságbarát, nedvességelvezető szintetikus vagy kevert szövetből készült edzőtermi ruházatot, amelyet úgy terveztek, hogy légáteresztő, ugyanakkor taszító.
izzad, hogy kényelmesen, szárazon és frissen tartsa magát edzés közben.
Mi van, ha az edzőtermi ruhám elvesztette a formáját?
Bár csábító lehet, ameddig csak lehetséges, az edzőruházatban lógni, az edzőtermi viselet nem tart örökké. Ez csak az élet része; minden ruha elhasználódott,
különösen az olyan tárgyak, amelyek nagy intenzitású tevékenységeken mennek keresztül, mint például az edzés.
Eljön az idő, amikor fel kell hívnia néhány tornaruhát. Kínossá és alkalmatlanná válhatnak, amikor elveszítik a sajátjukat
forma, különösen a sportmelltartók, amelyek túlzott viselése esetén hiányozhatnak a megfelelő tartásból.
Ha kétségei vannak, nem tévedhet, ha feldobja edzőtermi ruhatárát. Az új tornaruhák nem csak a formátlan régi tárgyak pótlására fontosak, hanem igenis fontosak
segít önbizalmat építeni, amikor új edzési rutinba kezd.
Mennyire kell illeszkednie az edzőtermi ruháimhoz?
Természetesen a fittség mindig kulcsfontosságú összetevője a legjobb megjelenésnek, de különösen fontos az edzőteremben. Egy zsákos pármelegítőnadrágideális lehet egy lustának
nap a kanapén vagy egy hétköznapi villásreggelire, de a bő szabású cikkek elakadhatnak az edzőfelszerelésen. Az ellipszisbe gabalyodni kevésbé elbűvölő megjelenés…
nem mintha bármit is tudnék róla, hm… Menjünk tovább. Ehelyett válasszon olyan nadrágot, amely szorosan illeszkedik a testhez, hogy csodálatosan könnyed legyen a mozgás.
Másrészt nem akarsz túl szűk ruhát hordani. A túl szorosan illeszkedő tornaruhák korlátozzák a szükséges mozgástartományt
végezzen teljes edzést, nem beszélve arról, hogy kényelmetlenül érzi magát, és hajlamos a szakadásokra és a szakadásokra. Az edzőteremben a legjobb ruhadarabok mindig azok lesznek, amik jól érezhetik magukat
a legmagabiztosabb, és semmi sem tesz magabiztosabbnak, mint a tökéletes illeszkedés.
Feladás időpontja: 2021.09.10