A megszokott dolgok a levegőbe repültek, és sokaknak alkalmazkodniuk kellett, és új utakat kellett találniuk céljaik eléréséhez. Sokan küzdöttünk, és kissé elveszettnek éreztük magunkat.
Így vagy úgy, előbb vagy utóbb az edzőtermek visszatérnek a megszokott kerékvágásba. Alig várjuk! De nem hagyhatjuk figyelmen kívül azt a tényt, hogy sok embernek szüksége lesz rájuk
hogy visszanyerje a motivációját a folytatáshoz, vagy akár először csatlakozzon egy edzőteremhez.
Megértjük, hogy sok nő számára stressz és szorongás forrása lehet annak eldöntése, hogy mit vegyen fel az edzőterembe. Fejfájást okozhat az egyensúly megtalálása, hogy mi...
kényelmes, mi néz ki jól, és mi illik az edzéshez.
Válasszunk meg néhány kérdést, ami felmerülhet benned a témával kapcsolatbannői edzőruha .
Mit ne viseljek az edzőteremben?
A legtöbb esetben a legjobb, amit viselhetsz atornateremmindig az, amitől a legjobban érzed magad a bőrödben. Vannak azonban olyan dolgok is,
amelyeket bölcs dolog elkerülni. Ilyenek például a 100%-os pamut anyagok, a régi vagy kinyúlt edzőruhák, valamint a túl bő vagy túl szűk ruhák. Olvasson tovább a részletekért.
Miért nem tudok pamutruhában menni edzőterembe?
Figyelj, megértjük, amit mondasz. Néha legszívesebben felvennéd a kedvenc pamutpólódat, és már indulnál is. De sajnos, bár kényelmes, ez az edzőruha
Ennek a lehetőségnek vannak komoly hátrányai. A 100%-ban pamutból készült ruhák minden egyes csepp izzadságot elnyelnek, ami miatt a ruhák nedvesek, átázottak és...
nehéz. Tehát, bár extra kényelmesen érezheted magad, amikor belépsz az edzőterembe, mire távozol, inkább egy vizes, izzadt takaróhoz fogsz hasonlítani.
Pamut helyett olyan edzőruhát keress, amely izzadságbarát, nedvességelvezető szintetikus vagy kevert anyagokból készült, és lélegző, mégis taszító.
izzadságérzetet biztosít, hogy edzés közben kényelmesen, szárazon és frissen maradj.
Mi van, ha az edzőruháim elvesztették az alakjukat?
Bár csábító lehet, hogy ameddig csak lehet, megtartsd az edzőruhádat, az edzőruhád nem fog örökké tartani. Ez csak az élet része; minden ruha elhasználódik,
különösen olyan tételek, amelyek nagy intenzitású tevékenységeken, például edzésen mennek keresztül.
Eljön majd az idő, amikor döntened kell majd néhány edzőruhád nyugdíjba viteléről. Kényelmetlenné és alkalmatlanná válhatnak, ahogy elveszítik eredeti állapotukat.
forma, különösen a sportmelltartók, amelyek túlzott viselés esetén nem biztos, hogy megfelelő tartást biztosítanak.
Kétség esetén nem tévedhetsz, ha feldobod az edzőruhádat. Az új edzőruhák nemcsak a formátlan régi darabok cseréjére fontosak, hanem...
segít az önbizalom növelésében is, amikor új edzésprogramot kezdesz.
Mennyire kell illeszkednie az edzőruháimnak?
Természetesen a megfelelő illeszkedés mindig kulcsfontosságú eleme a legjobb megjelenésnek, de különösen fontos az edzőteremben. Egy bő ...melegítőnadrágideális lehet egy lustálkodónak
egy nap a kanapén vagy egy laza villásreggeli, de a laza ruhák beakadhatnak az edzőeszközökbe. Az ellipszis trénerben összegubancolódni nem túl elbűvölő megjelenés…
Nem mintha én ehhez bármit is tudnék, khm… Lépjünk tovább. Ehelyett válassz olyan leggings-t, ami szorosan illeszkedik a testhez, hogy csodálatosan szabad mozgást biztosítson.
Másrészt viszont nem érdemes túl szűk ruhákat viselni. A túl szoros edzőruhák korlátozzák a szükséges mozgástartományt.
teljes edzést végezz, nem is beszélve arról, hogy kényelmetlenül fogsz viselni, és hajlamos leszel a szakadásokra és szakadásokra. A legjobb ruhák az edzőterembe mindig azok, amelyekben jól érzed magad
a legmagabiztosabb, és semmi sem tesz magabiztosabbá, mint a tökéletesen illeszkedő darab.
Közzététel ideje: 2021. szeptember 10.