Milyen gyakran találja magát aPóló az edzőteremben? Vagy a rövidnadrágod gyakran felbukkan a jóga pózokban? Vagy a nadrágod túl laza, és nagyon zavarban van, hogy guggoljon
az emberek elülső része? Ennek oka az, hogy nem viselted a megfelelő ruhát az edzőterembe. Ha az edzőteremben minden második másodpercét meg akarja érni, akkor fontos, hogy viselje a jogot
edzésruhák. A rossz ruhák korlátozhatják a testmozgást. Még ártást is okozhat.
Hölgyeim, ebben a blogban, öt dolgot nyújtok Önnek, amelyeket a megfelelő aktív ruházat megvásárolása előtt meg kell figyelni.
Szövetek: Bár fontos, hogy a ruházatot a kényelem alapján válassza, ügyeljen arra is, hogy a választás praktikus legyen, és maximális támogatást nyújtson.
Viseljen aktív ruhát, nedvességtartalmú szövetből. Mivel ez a szövet biztosítja, hogy minden izzadság felszívódjon, és az edzés során lehűljön.
Válasszon olyan nedvességtartalmú ruhákból készült ruhákat-alsónemű, fehérneműt, tartály tetejét és pólókat, amelyek gyorsan elnyelik az izzadságot.
Kényelem: A kényelem kulcsfontosságú. A helytelen méret irritációt és sérülést okozhat. Különbséget jelent, amikor választjasportruházatEz a stílus és a szövet kényelmét kínálja. Te fogsz
Határozottan nagyon magabiztosnak érzi magát abban, amit visel, ami lehetővé teszi, hogy teljes mértékben összpontosítson az edzésre, ahelyett, hogy zavarban vagy öntudatosnak érzi magát. Ezen felül nem okozza
Bármilyen kellemetlenség, amely negatívan befolyásolhatja a teljesítményét.
Tartósság: Nem kell ennyi pénzt költenie a minőség és a tartós elérése érdekébenaktív ruházat- A jobb aktív ruházat gyakran tartósabb, és lehetővé teszi a legtöbb használatát
Ruhák ahhoz képest, amit a helyi áruházban vagy az értékesítési polcon talál. Az olcsó tornatermi felszerelés nem tart elég sokáig, és hamarosan újakat kell vásárolnia.
Ezért a legjobb, ha okosan befektetünk a tartós és jövedelmező dolgokba.
Támogató fehérnemű: Sokan a felsőruházatra, nem a fehérneműre összpontosítanak. A szokásos melltartó vagy azok a szexi fehérneműk nem fognak jót tenni az edzőteremben. Fontos, hogy megbizonyosodjunk
Támogató fehérneműt visel, amely maximális támogatást nyújt. A nőknek mindig viselniük kell a minőségetsport melltartóEz biztosítja a maximális támogatást és rugalmasságot.
Rugalmas fenek: Mindig válasszon a rugalmas fenekét, választhat atlétikai rövidnadrág, pulóver, harisnyanadrág vagy jóga nadrág között. Mivel sok lábgyakorlatot kell végeznie, csinálj
Persze, hogy a csípője nem túl szoros vagy túl laza, csak elég rugalmasnak kell lenniük, és nem szabad korlátozni. Míg a rövidnadrág a legnagyobb rugalmasságot kínálja, ők is sok bőrt tesznek ki, tehát ha
Nem vagy elég kényelmes, párosíthatja őket tornatermi nadrággal,pulóveres nadrág, vagyjóga nadrág, amelyek rugalmasságot és lefedettséget kínálnak.
Szakértői tippek:
Mindig hordjon tiszta törülközőt:
Fontos, hogy tiszta törülközőket hozzon az edzőterembe. Használjon puha, tiszta törülközőt az izzadság törléséhez. Ne ossza meg a törülközőket másokkal. Továbbá, ha az izzadást hagy minden használt gépen, feltétlenül kell feltétlenül
Tisztítsa meg, mielőtt bárki más használja, vagy a baktériumok megfertőzhetik másokat.
Íme öt fontos dolog, amelyet szem előtt kell tartania, mielőtt sportruházatot vásárolna. Ne feledje, hogy a rossz ruhák csak az egész edzést tönkreteszik, sőt komolyan is okozhatják
sérülés.
A postai idő: augusztus-25-2023