A vásárlók az evanstoni belvárosi termelői piac növényeit böngészve nézegetik. Dr. Omar K. Danner elmondta, hogy bár a CDC enyhítette a maszkviselési irányelveket, az embereknek továbbra is be kell tartaniuk a szükséges biztonsági előírásokat, és óvatosan kell eljárniuk.
Egészségügyi, fitnesz- és wellness szakértők egy szombati webináriumon vitatták meg a biztonságos utazás fontosságát a fizikai és mentális egészség előmozdítása érdekében a világjárvány idején.
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok iránymutatásai szerint az ország kormányai enyhítik a COVID-19-cel kapcsolatos korlátozásokat. Dr. Omar K. Danner, a Morehouse Orvosi Egyetem professzora, az esemény egyik házigazdája azonban azt mondta, hogy amikor az egyének eldöntik, hogy melyik környezetbe lépnek be, és hogy viselnek-e maszkot, továbbra is be kell tartaniuk a biztonsági irányelveket, és óvatosan kell eljárniuk.
Azt mondta: „Szeretném gyorsan emlékeztetni minket, hogy miért vagyunk itt, mert még mindig világjárvány van.”
A virtuális webinárium a Paul W. Caine Alapítvány „Black Health Series” programjának része, amely rendszeresen havonta rendez eseményeket a világjárvány állapotáról és annak a fekete és barna közösségekre gyakorolt hatásáról.
A parkok és rekreációért felelős hivatal (Parks and Recreation Department) egész nyáron szabadtéri kikapcsolódási lehetőségeket kínál, beleértve a tóparti programokat, a helyi termelői piacokat és a szabadtéri előadásokat. Lawrence Hemingway, a parkok és rekreációért felelős hivatal igazgatója elmondta, reméli, hogy ezek a tevékenységek arra ösztönzik majd az embereket, hogy biztonságosan töltsék az időt a szabadban, biztosítva ezzel a fizikai és mentális egészségüket.
Hemingway azt mondta, hogy az egyéneknek a saját komfortzónájukhoz kell igazodniuk, miközben a józan eszüket használják, és a szükséges protokollok betartása mellett választják meg a megfelelő környezetet. Fontosnak tartotta, hogy az emberek kis körökben maradjanak, amíg a világjárvány véget nem ér, és közben időt szánjanak a kimozdulásra is.
Hemingway azt mondta: „Használjuk azt, amink a múltban volt, amit tanultunk, és ahogyan az elmúlt évben működtünk.” „Ez egyike azon személyes döntéseknek, amelyeket meg kell hoznunk.”
Jacquelyn Baston egészségügyi stratéga hangsúlyozta a testmozgás fizikai egészségre gyakorolt hatását. A vírus közösségre gyakorolt hatása eltérő, mondta, ami bizonyos mértékig magyarázható az egészségi állapottal és a meglévő betegségekkel. Baston szerint a testmozgás csökkentheti a stresszt, javíthatja az alvást és erősítheti az egyén immunrendszerét, ezáltal segítve a COVID-19 elleni küzdelmet.
A Morehouse Orvosi Egyetem munkatársa, Danner szerint az embereknek résen kell lenniük az edzőterembe való visszatéréskor, mivel ez egy olyan környezet, amely nem garantálhatja a teljes biztonságot. Baston szerint, ha az emberek kényelmetlenül érzik magukat, számos módja van a szabadban és otthoni testmozgásnak.
„Ezen a bolygón a legnagyobb ajándék az, ha hagyod, hogy a ragyogó nap rád süssön, ha oxigént lélegezhetsz, hadd virágozzon a növényzet, és megszabadulj a ház béklyóitól” – mondta Baston. „Azt hiszem, soha nem szabad a saját képességeidre korlátozódnod.”
Dany azt is mondta, hogy még ha a lakosok be is vannak oltva, a vírus továbbra is terjedni fog és megfertőzi az embereket. Elmondta, hogy a világjárvány megfékezése szempontjából a megelőzés továbbra is a leghatékonyabb stratégia. A CDC irányelveitől függetlenül maszkot kell viselni és távol kell maradni a társadalomtól. Azt mondta, hogy az egyéneknek optimalizálniuk kell saját egészségüket, hogy megakadályozzák a betegség súlyosbodását a fertőzés után. Azt mondta, hogy a vakcinák segítenek.
Az immunrendszer erősítése érdekében azt javasolja, hogy az emberek figyeljék egészségüket, fogyasszanak D-vitamint és más táplálékkiegészítőket, koncentráljanak a testmozgásra, és aludjanak hat-nyolc órát minden este. Azt mondta, hogy a cinkkiegészítés lelassíthatja a vírus replikációját.
Danner azonban azt mondta, hogy a saját egészségük mellett az embereknek a környező közösséget is figyelembe kell venniük.
„Óvintézkedéseket kell tennünk” – mondta Danner. „Felelősséggel tartozunk testvéreinkért, nővéreinkért és polgártársainkért ebben a nagyszerű országban és ebben a nagyszerű világban. Amikor alapvetően megragadod a lehetőséget, a saját veszélyes viselkedéseddel másokat is veszélybe sodorsz.”
— A CDPH megvitatta a COVID-19 elleni oltási arány csökkentésére vonatkozó jogosultság bővítésének és az irányelvek enyhítésének kérdését
Az egyetem vezetése naprakész információkat nyújt a pénzügyekről, a helyszíni rendezvényekről, az oktatók és az alkalmazottak oltásairól
Közzététel ideje: 2021. május 19.