A vásárlók az Evanston belvárosában található termelői piacon böngészhetik a növényeket.Dr. Omar K Danner elmondta, hogy bár a CDC enyhítette a maszkra vonatkozó irányelveket, az egyéneknek továbbra is be kell tartaniuk a szükséges biztonsági eljárásokat, és óvatosan kell eljárniuk.
Egészségügyi, fitnesz- és wellness-szakértők szombaton egy webináriumon vitatták meg a biztonságos utazás fontosságát a fizikai és mentális egészség elősegítésében a világjárvány idején.
A Betegségmegelőzési és Betegségmegelőzési Központ útmutatása szerint a kormányok szerte az országban enyhítik a COVID-19-re vonatkozó korlátozásokat.Dr. Omar K. Danner, a Morehouse Medical School professzora, az esemény egyik házigazdája azonban azt mondta, hogy amikor arról döntenek, hogy milyen környezetbe lépjenek be és viseljenek-e maszkot, az egyéneknek továbbra is be kell tartaniuk a biztonsági irányelveket, és óvatosan kell eljárniuk. .
Azt mondta: "Szeretnék gyorsan emlékeztetni minket, miért vagyunk itt, mert még mindig járványban vagyunk."
A virtuális webinárium a Paul W. Caine Alapítvány „Black Health Series” elnevezésű programjának része, amely havi rendszerességgel ad otthont a világjárvány helyzetéről és a fekete-barna közösségekre gyakorolt hatásáról szóló eseményeknek.
A Parkok és Rekreációs Osztály egész nyáron szabadtéri kikapcsolódási lehetőségeket biztosít, beleértve a tóparti tevékenységeket, a helyi termelői piacokat és a szabadtéri előadásokat.Lawrence Hemingway, a parkok és rekreációs igazgatója azt mondta, reméli, hogy ezek a tevékenységek arra ösztönzik majd az embereket, hogy biztonságosan töltsenek időt a szabadban a testi és lelki egészség megőrzése érdekében.
Hemingway azt mondta, hogy az egyéneknek követniük kell saját kényelmi szintjüket, miközben a józan észt használják, és akkor választják meg a beállításokat, amikor a szükséges protokollok a helyükön vannak.Azt mondta, fontos, hogy az emberek kis körökben maradjanak, amíg a járvány véget nem ér, miközben időt kell hagyni a kijutásra is.
Hemingway azt mondta: „Használjuk fel, amit a múltban kaptunk, amit tanultunk, és hogyan működtünk az elmúlt évben.” „Ez az egyik személyes döntés, amelyet meg kell hoznunk.”
Jacquelyn Baston egészségügyi stratéga (Jacquelyn Baston) hangsúlyozta a testmozgás fizikai egészségre gyakorolt hatását.A vírus közösségre gyakorolt hatása eltérő – mondta –, ami bizonyos mértékig az egészségi állapottal és a már meglévő állapotokkal magyarázható.Baston elmondta, hogy a testmozgás csökkentheti a stresszt, javíthatja az alvást és erősítheti az egyén immunrendszerét, ezáltal segíthet a COVID-19 elleni küzdelemben.
Danner, a Morehouse Medical School munkatársa elmondta, hogy az egyéneknek ébernek kell lenniük, amikor visszatérhetnek az edzőterembe, amely környezet nem garantálja a teljes biztonságot.Baston elmondta, hogy ha az emberek kényelmetlenül érzik magukat, sokféleképpen lehet gyakorolni a szabadban és otthon.
"E bolygón a legnagyobb ajándék az, hogy rád süt a ragyogó nap, hagyjuk belélegezni az oxigént, hogy a növényvilág kihaljon, és megszabaduljon a ház bilincseitől" - mondta Baston."Szerintem soha nem szabad a saját képességeidre korlátozódnod."
Még ha a lakosokat be is oltják, Dany azt is mondta, hogy a vírus tovább terjed, és megfertőzi az embereket.Elmondta, hogy ami a járvány leküzdését illeti, továbbra is a megelőzés a leghatékonyabb stratégia.A CDC irányelveitől függetlenül maszkot kell viselni, és távol kell maradni a társadalomtól.Azt mondta, hogy az egyéneknek optimalizálniuk kell saját egészségi állapotukat, hogy megakadályozzák, hogy a betegség súlyos betegségekké fejlődjön a fertőzést követően.Azt mondta, hogy az oltások segítenek.
Immunrendszerének megerősítése érdekében azt javasolja, hogy az egyének önellenőrizzék egészségi állapotukat, fogyasszanak D-vitamint és egyéb kiegészítőket, koncentráljanak a testmozgásra, és minden éjszaka aludjanak hat-nyolc órát.Azt mondta, hogy a cink-kiegészítés lelassíthatja a vírus replikációját.
Danner szerint azonban az embereknek saját egészségükön túl a környező közösségre is tekintettel kell lenniük.
– Óvintézkedéseket kell tennünk – mondta Danner.„Felelősséggel tartozunk testvéreinknek, nővéreinknek és polgártársainknak ebben a nagyszerű országban és ebben a nagyszerű világban.Amikor alapvetően megragadja a lehetőséget, veszélybe sodor másokat saját veszélyes viselkedése miatt.”
– A CDPH megvitatta a jogosultság kiterjesztésének kérdését és a COVID-19 oltási arány csökkentésére vonatkozó irányelvek lazítását
Az egyetem vezetése naprakész tájékoztatást nyújt a pénzügyekről, a helyszíni rendezvényekről, a védőoltásokról a tanárok és dolgozók számára
Feladás időpontja: 2021. május 19